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	<title>UV-Strahlung &#8211; reinehautsache &#8211; Hautarztpraxis Dr. Dietmar Heiser</title>
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	<description>Ihr Hautarzt in Innsbruck</description>
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		<title>Aktuelle UV-Belastung: wann muß ich mich schützen?</title>
		<link>https://reinehautsache.at/uv-belastung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Dec 2015 23:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[am Puls]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnenschutz]]></category>
		<category><![CDATA[UV-Strahlung]]></category>
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					<description><![CDATA[(Quelle:&#160;http://www.vetmeduni.ac.at) Ab einem UV-Index von 3 werden Sonnenschutzmaßnahmen empfohlen. Die aktuelle UV-Belastung finden Sie auch auf www.wetteronline.de.&#160;Achtung: pro 1.000 Höhenmeter nimmt die UV-Strahlung um ca. 10-20% zu! Meiden Sie vorallem die Mittagssonne von 11.00 bis 14.00 Uhr. Verwenden Sie Sonnenschutz, auch wenn Sie sich im Schatten aufhalten, da hier bis<a href="https://reinehautsache.at/uv-belastung/" class="more-link"> weiterlesen <i class="icon-angle-right"></i></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class=" aligncenter" src="http://i115srv2.vu-wien.ac.at/uv/uv-index/uvi_au.gif" alt="" width="550" height="350"></p>
<h6 style="text-align: center;"><em>(Quelle:&nbsp;http://www.vetmeduni.ac.at)</em></h6>
<p style="text-align: left;">Ab einem UV-Index von 3 werden Sonnenschutzmaßnahmen empfohlen. Die aktuelle UV-Belastung finden Sie auch auf <a href="http://www.wetteronline.de/uv-index/oesterreich" target="_blank" rel="noopener noreferrer">www.wetteronline.de</a>.&nbsp;<strong>Achtung</strong>: pro 1.000 Höhenmeter nimmt die UV-Strahlung um ca. 10-20% zu!</p>
<ul>
<li>Meiden Sie vorallem die Mittagssonne von 11.00 bis 14.00 Uhr.</li>
<li>Verwenden Sie <strong>Sonnenschutz</strong>, auch wenn Sie sich <strong>im Schatten</strong> aufhalten, da hier bis zu <strong>90% der Strahlung</strong> auftreten kann.</li>
<li>Nach dem Baden neuerlich einschmieren.</li>
</ul>
<p>lesen Sie auch:</p>
<ul>
<li><a href="https://reinehautsache.at/?p=783">Besonnen sonnen</a></li>
<li><a href="https://reinehautsache.at/?p=838">Sonnenschutz nach der 11er Regel</a></li>
</ul>
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